Ballet

El Ballet es una forma concreta de técnica y danza, un ejercicio idóneo para empezar a cualquier edad.

Tanto si tu objetivo es profesional o amateur, se puede cursar de manera individual o grupal, desde iniciación hasta los niveles más avanzados.

Desde los 3 años pre-ballet, y sin límite de edad.

Beneficios a cualquier edad:

  • Tonifica y fortalece la musculatura de todo el cuerpo, estiliza la figura, mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones.
  • Mejora la circulación, el sistema respiratorio y cardiovascular
  • Acelera el metabolismo, drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas.
  • Es una expresión artística que ayuda a liberar emociones y canalizar la adrenalina
  • También nos ayuda a disminuir algunos problemas físicos, sobre todo relacionados con la postura y problemas de espalda
  • Incrementa la creatividad, memorización, concentración, disciplina y voluntad.
  • Mejora el ritmo, musicalidad, control del espacio, coordinación, percepción, equilibrio, y valores dinámicos.

 

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